5月3日「暇だからジムへ行く」

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」をテーマに、本日の日誌です。

私こと小路のゴールデンウィーク、前半の３連休は持ち帰りの仕事と大掃除でした。

平日だった２日は普通に出勤。

後半は友人と旅行に行く予定です。

あっもちろんサブカルイベントのハシゴみたいな旅行です（笑）

そして中間である本日は、去年の夏から通い始めたスポーツジムで体を動かしていました！

おそらく女性でスポーツジムに通っている方は、筋トレマシンやランニングマシンの他に、ヨガやズンバ（ラテン系の音楽に合わせて踊るやつ）に参加していると思います。

小路は体が硬い上に、お世辞にもリズム感覚がいいとはいえないので、参加する時は後ろかつ端っこの方で目立たないように参加しています。

その他の時間はランニングマシンでひたすら走っているのですが、皆さんは走っている時に一体何を考えているのでしょうか……

前方にテレビがあるので、その画面をぼーっと見つめつつ走っている人や、音楽プレーヤーやスマホを持ち込む人も多いですね。

しかし、それでも頭の中に色々と浮かんできませんか……？

小路はめっちゃどうでもいいことを考えるか、妄想全開になってしまいます……！

例えば音楽プレーヤーからアニメの主題歌が流れてくるじゃないですか。

というか私のiPodはアニソンか声優さんの曲か、ポルノグラフィティかT.M.Revolutionか中島美嘉しか入っていないので、高確率でアニソンが流れてくるのですけれども。

で、ワンパンマンの「THE HERO !!」やFree！ESの「Dried Up Youthful Fame」あたりが流れてくると、テンションマックスのランナーズハイになるわけですよ。

自分がヒーロー（たぶん頑張ってＢ級）だったら、とか。

自分が岩鳶高校の水泳部員で今から熱い試合を繰り広げるとしたら、とか。

そんな妄想フルスロットル状態で走っていると、いつの間にか15分くらいは経っています。

設定にもよりますが、走行距離は１km以上３km以下。

妄想しながらこれくらいは走れるので、人並みの体力はあるようです。

完全に過去の自分を振り返ってみて、の話になりますが……

一人暮らしのインドア派だと、休日は家に篭りきりになってしまう人も多いのではないでしょうか。

でも、スポーツジムは受付のお姉さんやインストラクターの人たちに挨拶をする以外、ずっと無言でいられる場所です。

◎人とのコミュニケーションが苦手でも大丈夫

◎休日に「スポーツジムに行く」という外出予定ができる

◎筋肉と体力がついて健康的

学生時代からインドア派で運動も苦手だった小路は「自分にもスポーツ的な習慣ができた！」というのが嬉しかったです。

ズンバなんかは人前で鏡を見ながら踊るわけですが、恥ずかしいと思いつつも、やってみると楽しかったです！

というわけで、自分の予定に合わせてマイペースに通えるし、ちょっと行動的になりたいなぁという人にスポーツジムはすごくオススメです。